JAKARTA – Bayam dikenal sebagai salah satu sayuran yang kaya nutrisi dan baik untuk mendukung kesehatan tubuh, termasuk tulang. Namun, bagi yang kurang menyukai bayam dalam bentuk sayur, mengolahnya menjadi smoothies bisa menjadi pilihan menarik.
Smoothies tahu bayam menawarkan perpaduan rasa yang lembut dan praktis dibuat di rumah. Ditambah tahu sutra, susu almond, dan madu, minuman ini cocok menjadi pilihan menu sehat ala kafe.
Baca Juga :
Berikut resep dan cara membuat Smoothies Tahu Bayam.
Bahan
- 100 gram bayam
- 125 gram tahu sutra
- 100 ml susu almond
- 3 sendok makan madu
- Granola secukupnya untuk hiasan
Cara Membuat
- Masukkan bayam, tahu sutra, susu almond, dan madu ke dalam blender.
- Haluskan seluruh bahan hingga teksturnya lembut dan tercampur rata.
- Tuang smoothies ke dalam gelas saji.
- Tambahkan granola sebagai hiasan.
- Smoothies tahu bayam siap dinikmati.
Mudah dan praktis, bukan? Resep ini bisa menjadi alternatif bagi Anda yang ingin menikmati bayam dengan cara berbeda dalam sajian minuman kekinian.(SE)
The post Resep Smoothies Tahu Bayam, Minuman Sehat ala Kafe yang Mudah Dibuat first appeared on Sukabumi Ku.
